2021.07.28
ピックアップ

お尻のストレッチ法！

この記事を書いた人
OBスタッフ：竹内 駿幸
島根県の益田市出身。１８歳の時に愛知で就職が決まり、刈谷市にあるパン工場で勤務。東海医療科学専門学校に入学し、社会人を経験してからの授業はとても新鮮で喜んで勉強に取り組むことができました。今後は現場で経験を積んでより高みを目指し、相手の気持ちを理解し痛みをとっていける柔道整復師でありたいと思っています。そのため一日一日をお客様と向き合い、大切にして日々精進して参ります。
2017年11月より院長 。
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テニス肘改善ストレッチ
ピックアップ
2022.05.19
交通事故の痛み改善！
施術について
2022.05.16
前脛骨筋のストレッチ
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2022.05.11
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お知らせ
上腕三頭筋＆広背筋のストレッチで猫背予防！
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2022.04.20
三角筋ストレッチ
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2022.04.06
年末年始のお知らせ
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2021.12.29
首のストレッチ
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2021.11.03
モモ裏～ふくらはぎのストレッチ法
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2021.08.18
肩の痛みがとれて楽に！！
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2021.06.07
柔道整復師、古田先生の紹介！
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2021.04.26
GWの受付案内
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2021.04.24
膝の痛みもお任せください。
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2021.03.15
産休より復帰しました！
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2021.02.15
年始は1/4から通常受付！
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2020.12.30
お盆期間の受付時間について
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2020.08.07
GW期間の受付ご案内
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2020.05.04
テニス、キャンプ大好き！　森本紹介！！
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2020.01.12
年始は１月４日（土）から受付します！
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2019.12.29
元気な赤ちゃん産みます‼【産休のおしらせ】
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2019.12.09
台風１９号に伴う臨時休院のお知らせ
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2019.10.11
コルセットなしでも腰痛ない！！
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2019.09.30
盆明けは８月１６日（金）から受付します！
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2019.08.10
スタッフ異動！中村正夫先生の紹介！！
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2019.05.11
日曜とGW5/3・4・5以外は受付！
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2019.04.23
スタッフ異動！末武真生先生の紹介！！
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2019.04.15
受付時間変更のお知らせ！
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2019.04.05
新年は1月4日から通常受付します！
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2018.12.29
朝、地域の清掃をしていると！？
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2018.10.09
笑いと涙で感謝、最高の1日
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2018.10.01
河原総院長、米田医師と頭部外傷にて講演！
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2018.09.25
お盆明けは8/16（木）から通常受付します！
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2018.08.10
笑顔で…夏バテ防止！
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2018.08.08
雨の日の痛み対策！
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2018.06.11
GWで痛めた方は当院へ！
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2018.05.14
５月7日（月）より通常受付します
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2018.04.28
柔道整復師、中川西紹介！
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2018.04.19
柔道整復師、寺田シュリ紹介！
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2018.04.13
桜満開！笑顔満開！！
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2018.04.03
河原院長の単独講演！
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2018.03.16
早朝、地域清掃！
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2018.02.23
お世話になりました。1/31までいます！
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2018.01.29
新スタッフ、平野紹介！
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2018.01.18
本日1/4（木）より通常受付！
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2018.01.04
新年は1/4（木）より通常受付します！
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2017.12.29
27(水)は午前も受付！年末は29(金)午前迄(13時)
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2017.12.26
キッズ柔道ＢＢＱ
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2017.11.29
分院を神宮前駅東口に開院しました！
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2017.11.18
五輪銅ﾒﾀﾞﾘｽﾄ！柔道、救護活動
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2017.09.14
8月も終わりですね！やはり腰痛が多いです。。。
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2017.08.31
お盆明けは8/17（木）から通常受付！
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2017.08.12
中川区柔道大会　優勝1名、3位3名!!
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2017.07.05
6月より新受付日・時間にて！
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2017.06.08
GWは暦どおり受付！
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2017.04.29
4/24（月）臨時休院、代替日4/26（水）通常受付
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2017.04.22
４月のイラスト
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2017.04.17
3/22（水）通常受付！～春写真～
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2017.03.22
キッズ柔道色帯 ～自分だけの道～
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2017.03.05
2/8（水）9-13時受付！カード決済可！
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2017.02.07
節分の日
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2017.02.04
1月イラスト
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2017.01.31
スキー、ボード外傷にご注意！
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2017.01.28
１月１１日（水）通常受付します！
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2017.01.10
本日（1/4）より通常受付！
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2017.01.04
新年は1月4日（水）から通常受付！
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2016.12.29
12/28（水）通常受付！29（木）午前9-13時迄
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2016.12.27
12月21日(水)通常どおり受付します！
お知らせ
2016.12.20
世界のビールで元気に！！
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2016.12.17
11/17（木）午後のみ臨時休院
お知らせ
2016.11.17
11/2（水）9時～12時、16時～21時迄受付！
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2016.11.01
10/22（土）臨時休院の案内
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2016.10.21
10/12（水）通常時間で受付！
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2016.10.12
キッズ柔道試合 in 県武
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2016.10.05
"たなばた接骨院”内覧会
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2016.09.28
本日21日(水)通常受付！野田先生25日(日)開院！
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2016.09.21
夏の疲れ、クーラーによる冷えに注意！
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2016.09.14
夏休みもあと少し…
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2016.08.25
キッズ柔道団体戦！！
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2016.08.22
8/17（水）までお盆休み。18（木）より受付！
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2016.08.15
8/12（金）、13（土）は通常どおり受付！
お知らせ
2016.08.10
高畑駅周辺の朝清掃に参加しました！
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2016.08.09
暑気払い！！
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2016.08.04
ラーメンでパワーアップ！！
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2016.07.21
明日、7/20（水）は施術します！
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2016.07.19
中川区柔道大会、入賞者続出！！
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2016.07.08
7月より水曜休院とし、内部拡充を行い木曜午前は施術します！
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2016.07.05
日本料理で活力！！
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2016.06.18
120名参加のセミナー講師してきました！
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2016.06.16
柔道大会、壮亮3位！！
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2016.06.08
キッズ柔道教室
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2016.05.31
高畑駅周辺の地域清掃
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2016.05.27
おかげさまで三周年を迎えました
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2016.05.26
知ってもっらう嬉しさ
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2016.05.20
GWに事故！交通事故後の正しい対処法
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2016.05.11
GW明けました！！
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2016.05.10
ブログリニューアル！
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2016.05.01
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テニス肘改善ストレッチ
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スクワット
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2022.04.13
朝の腰の運動
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2022.03.30
首のセルフケア
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2022.03.30
体幹トレーニング
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2022.03.16
ハムストリングス　ストレッチ
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2022.03.09
腰の運動
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2022.03.02
足底筋膜のストレッチ
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2022.02.16
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2022.02.09
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2022.02.05
菱形筋のストレッチパート２
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2022.01.26
前鋸筋のストレッチ
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2022.01.19
上腕三頭筋ストレッチ
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2022.01.12
足が冷えた時の運動
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2022.01.05
大腿四頭筋のストレッチ
ピックアップ
2021.12.30
棘下筋のストレッチ
ピックアップ
2021.12.22
腹筋ストレッチ
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2021.12.15
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2021.12.08
菱形筋のストレッチ
ピックアップ
2021.12.01
骨盤の運動
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2021.11.26
猫背ストレッチ
ピックアップ
2021.11.17
腸脛靱帯（ちょうけいじんたい）のストレッチ
ピックアップ
2021.11.10
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2021.10.27
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濃厚接触者の定義について
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2021.08.26
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2021.08.11
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上腕三頭筋のストレッチ法
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施術について
交通事故の痛み改善！
施術について
2022.05.16
首が良く回るように！
施術について
2022.05.09
腰痛が改善し仕事が楽に！
施術について
2022.05.02
足の痛み改善し楽に歩ける！
施術について
2022.04.25
辛い腰痛が良くなりました！
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2022.04.18
膝痛改善！！
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2022.04.11
痛みなく頑張れる身体に！
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2022.04.04
腰の痛み改善‼
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2022.03.28
肩がすっかり良くなった！　　　　
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2022.03.21
肘が曲がるようになった！
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2022.03.14
腰や膝の痛みが改善！！
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2022.03.07
痛みや姿勢が改善‼
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2022.02.28
腰痛が解消して快調‼
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2022.02.21
大臀筋のストレッチ
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2022.02.21
右肩痛み改善！
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2022.02.14
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2022.02.08
交通事故の痛み改善！
施術について
2022.01.31
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2022.01.24
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2022.01.17
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2022.01.10
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2022.01.03
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2021.12.27
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2021.12.20
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2021.11.29
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足の痛み改善しマラソン挑戦
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2021.10.25
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姿勢改善、疲労が取れやすい！
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2021.08.30
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2021.08.09
こむらがえりのストレッチ
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2021.08.04
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2021.08.02
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2021.07.26
腰痛が改善、首肩も楽に！
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2021.07.19
菱形筋のストレッチ
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2021.07.14
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2021.07.12
ふくらはぎ痛が減り歩ける！
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2021.07.05
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2021.06.28
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2021.06.21
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2021.06.14
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2021.05.31
膝痛が消え歩きやすい！
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2021.05.24
腰痛・足のシビレが楽に！
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2021.05.17
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2021.05.10
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2021.04.05
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2021.03.10
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2021.02.22
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2021.02.17
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2021.02.12
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2021.02.08
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産後骨盤6回-5,9cmサイズダウン！
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2020.12.30
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足裏痛無く、ありがとう！！
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【大胸筋のペアストレッチ（猫背の方にオススメ）】 ストレッチ動画
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【腸腰筋のペアストレッチ】　ストレッチ動画
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肘の痛みがパッと楽に！
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【太もものペアストレッチ】 ストレッチ動画
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首、肩の痛み、とても楽に！
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10月は膝（ひざ）痛に要注意！
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【前腕屈筋群(前腕)のストレッチ】　ストレッチ動画
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2020.10.28
首や腰の痛みなくなり快適！
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2020.10.26
【お尻の筋肉（座って行う）のストレッチ】　ストレッチ動画
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2020.10.21
かかと痛、すっかり良い！
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2020.10.19
【後脛骨筋のストレッチ】　ストレッチ動画
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2020.10.14
腰痛がなくなった！
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2020.10.12
【ふくらはぎのストレッチ】　ストレッチ動画
施術について
2020.10.07
首・腰痛等、痛み全部なしに！
施術について
2020.10.05
9月は頭痛、肩こりに要注意
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2020.09.30
腰痛が楽に抱っこできる！
施術について
2020.09.28
【腕が疲れている方必見】ストレッチ動画
施術について
2020.09.23
肉離れ回復、全力プレー！！
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2020.09.21
【肩こり・デスクワークの方必見】　ストレッチ動画
施術について
2020.09.16
交通事故！首の痛み取れた！
施術について
2020.09.14
【首・肩が痛い方必見】ストレッチ動画
施術について
2020.09.09
突き指が治りました！
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2020.09.08
【ストレッチの連続技！】ストレッチ動画
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2020.09.02
テニス肘よくなり仕事できる！
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2020.08.31
夏場のギックリ腰に要注意
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2020.08.26
ぎっくり腰改善！生活が楽に！
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2020.08.24
【肩から背中が固い方必見】ストレッチ動画
施術について
2020.08.19
手首、足の痛みが治りました！
施術について
2020.08.17
【肩こり・巻き肩（猫背）の方必見】ストレッチ動画
施術について
2020.08.12
腰の痛みが良くなりました！！
施術について
2020.08.10
【腰痛の方必見】ストレッチ動画
施術について
2020.08.05
足底筋膜炎の激痛が全快！
施術について
2020.08.03
【腰痛の方必見】ストレッチ動画
施術について
2020.07.29
心身とも腰痛シビレも楽に！
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2020.07.27
自粛生活が及ぼした体の影響
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2020.07.22
腰回り軽く産前の服着れた！
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2020.07.20
【肩こりの方必見】ストレッチ動画
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2020.07.15
長年の膝の痛みが解消！！
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2020.07.13
【肩こりの方必見】ストレッチ動画
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2020.07.08
痛かった膝が走れるように！
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2020.07.06
【腰痛の方必見】ストレッチ動画
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2020.07.01
肩痛なく、カバン持つの楽に！
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2020.06.29
【お尻のストレッチpart３！】ストレッチ動画
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2020.06.24
ひざが楽に階段スムーズ！
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2020.06.22
人はどのように治るのか⁉
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2020.06.17
手シビレ治してもらい笑顔に！
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2020.06.15
【坐骨神経痛の方必見！】ストレッチ動画
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2020.06.10
腕の痛み取れ、部活頑張ります！
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2020.06.08
【腰痛の方必見】ストレッチ動画
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2020.06.06
【腰痛の方必見】ストレッチ動画
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2020.06.04
バネ指が治り首肩も楽に！
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2020.06.01
肘が治り全力でテニスできる！
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2020.05.27
ひざ以外にも原因が！
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2020.05.18
足の痛み、姿勢も良くなり快適！
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2020.05.11
交通事故の痛み改善！
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2020.04.27
ひざが楽！テニスできる！！
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2020.04.20
首痛よく運動できて感動！
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2020.04.13
長年の肩こり良好！首が回る！！
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2020.04.06
捻挫がよくなり野球できる！
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2020.03.30
交通事故での痛みが楽に！
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2020.03.24
首ヘルニア痛がよくなってきた！
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2020.03.18
姿勢良くなり、腰痛なくなった！
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2020.03.02
腰・足の痛みが取れ仕事ができる！
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2020.02.25
ぎっくり腰がとっても楽に！！
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2020.02.17
子育て中に痛めた首が楽に！
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2020.02.10
腰痛良くなり、体が動く！
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2020.01.27
腰痛良好ジョギングできる！！
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2020.01.21
産後の腰痛改善！！
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2020.01.14
肉離れはお任せください！！
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2019.12.23
腰が楽に！仕事も趣味も楽しい！
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2019.12.16
交通事故での痛みが楽に！
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2019.12.02
股関節の痛みが取れました！
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2019.11.25
首の痛みと頭痛が改善！
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2019.11.18
腰、お尻の痛み、シビレが回復！
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2019.11.11
腰痛軽減、水泳が上手に！
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2019.11.06
膝の痛みが無くなりました！！
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2019.10.28
首と肩の痛みが取れて絶好調！
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2019.10.21
股関節の痛みとシビレが回復！
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2019.10.14
腰痛回復し、バスケができる！
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2019.10.07
バランス改善！腰が楽に！
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2019.09.23
事故の痛みがなくなりました。
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2019.09.16
肩が楽に水泳で自己ベスト更新！
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2019.09.09
膝の痛みが『すぐに』楽になりました！
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2019.09.02
首回りが良くなり大変楽に！！
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2019.08.26
ぎっくり腰がよくなりました！
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2019.08.19
肩の痛みが取れて楽に回せるように！
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2019.08.05
肩の痛みが治り、全力投球できるようになりました！
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2019.07.29
オスグッドがよくなりサッカーができるようになりました！！
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2019.07.22
思いっきり野球ができるようになりました！
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2019.07.15
ひざの痛みが治まり、ダンスができるようになりました！
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2019.07.08
腰の痛みが楽になりました！
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2019.07.01
首と腰の痛みが無くなりました！！！
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2019.06.24
足の痛み・腫れも良くなりました！
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2019.06.17
肩と腰が楽になりました！
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2019.06.10
右手が耳の高さまで上がるようになりました！！
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2019.06.06
交通事故からの首～肩の痛みが楽になりました！！
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2019.05.27
マラソンでの膝の痛みもお任せください！
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2019.05.20
サッカーが思い切りできるようになりました！
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2019.05.13
交通事故での首と腰の痛みもお任せください！
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2019.04.22
首や肩に痛みが出てませんか？
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2019.04.01
足の痛みが無くなり、マラソン完走できました！
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2019.03.27
季節の変わり目の腰痛もお任せください！
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2019.03.19
膝の痛みなく歩けるようになりました‼
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2019.03.11
テーピングのおかげで仕事もばっちり！
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2019.03.04
背中の重さと痛みが良くなりました！
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2019.02.26
猫背からくる肩の痛みもお任せください！
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2019.02.18
『足首の捻挫』が治りました！！
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2019.02.12
寒さからくる腰痛もお任せください！
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2019.02.04
シンスプリントもお任せください！
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2019.01.28
『足（踵）の痛み』が無くなりました！！
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2019.01.23
腰と肘の痛みが楽に！
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2019.01.15
肩が早く、良くなった！
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2019.01.07
交通事故の痛みがなくなりました！！
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2018.12.25
肩の痛みがなくなり着替えも楽に！！
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2018.12.17
身体、冷えてませんか？
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2018.12.10
空手で痛めた指が治りました！
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2018.12.03
全日本柔道ジュニア合宿の救護活動！
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2018.11.27
旅行後の足の痛みもお任せください！
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2018.11.15
『野球肘』の痛みが取れて試合に出れました！！
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2018.11.08
指から腕のしびれもお任せください！
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2018.10.29
怪我直後の施術こそ重要です！
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2018.10.22
スポーツの秋には肉離れにも注意！
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2018.10.15
ストレッチで腰痛も早く解消！
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2018.09.10
足の裏の痛み(足底筋膜炎)もお任せください!
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2018.09.03
腕の痛み、シビレ解消！遠方からの来院！
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2018.08.31
台風と腰の痛み！
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2018.08.24
スポーツでのケガも、その日に改善！！
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2018.07.25
水分不足からくる痛みもバッチリ！
施術について
2018.07.19
お子さんのケガもお任せください！
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2018.07.09
病院で手術と言われたけど…回復！
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2018.07.02
アキレス腱周りの痛みにご注意を！
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2018.06.23
肉離れもお任せください！
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2018.06.15
初夏の交通事故にご注意を！
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2018.05.18
腰痛も外反母趾も！
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2018.03.23
痛みスッキリ、春の兆し！
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2018.02.16
凍結での交通事故にご注意を！
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2018.02.06
野球肘を克服して優勝！！
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2017.12.08
１１月のイラスト
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2017.11.10
事故による首のむち打ちがスッキリ！
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2017.10.27
足（踵）の痛みもスッキリ‼
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2017.10.11
足首の痛み！
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2017.09.20
肩の不調でお困りの方へ
施術について
2017.09.09
寝違えになったらお任せください！
施術について
2017.08.10
バネ指でお困りのあなたへ！
施術について
2017.07.20
ぎっくり腰はお任せください！
施術について
2017.07.13
ギックリ腰
施術について
2016.06.06
足首のねんざ
施術について
2016.05.18
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院の様子
5周年を迎えました！
院の様子
2018.05.28
五十肩もすっかり！
院の様子
2018.04.25
早川先生の後は任せてください‼
院の様子
2018.02.01
早川先生、ありがとう‼（ｷｯｽﾞ柔道）
院の様子
2018.01.30
姿勢も良い一年になりますように！
院の様子
2018.01.11
忘年会シーズンですね！”今年の痛みは今年のうちに”
院の様子
2017.12.23
交通事故の施術もおまかせ！
院の様子
2017.12.19
新受付スタッフ加入！！
院の様子
2017.10.19
９月も終わりですね！ふくらはぎの痛みにご注意を
院の様子
2017.09.27
お盆も明けました！
院の様子
2017.08.18
7月イラスト！！足がつったら水分を！
院の様子
2017.07.27
６月のイラスト
院の様子
2017.06.23
祝！４周年！！
院の様子
2017.05.29
交通事故のケガ、後遺症にご注意を！
院の様子
2017.04.07
3月のイラスト
院の様子
2017.03.27
2月イラスト
院の様子
2017.02.22
院内研修
院の様子
2017.02.15
🌟金メダリストのパワー🌟
院の様子
2016.12.08
11月も終わり！次は、、、
院の様子
2016.11.29
キッズ柔道BBQ懇親会
院の様子
2016.11.26
チームビルディング
院の様子
2016.11.12
施術トレーニング
院の様子
2016.10.28
10月のイラストは！？　10/19（水）午前のみ受付！
院の様子
2016.10.18
９月のイラスト
院の様子
2016.09.01
7月も残りあとわずか！
院の様子
2016.07.27
7月のイラストは…
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2016.07.14
ミーティング
院の様子
2016.06.29
縁
院の様子
2016.06.23
6月イラスト
院の様子
2016.06.03
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