みなさん、こんにちは！
今回の動画は『朝起きた時の腰の痛み、寒くなると痛みが出る腰痛』についての解説動画です。
寝起きに腰が痛くなることはないですか？
寒くなってきて腰に痛みが出ている方もいらっしゃるかもしれません。
今回は寝起きに腰が痛くなる人の特徴、特に柔軟性がない人は必見です。
腰の筋肉のセルフケアの動画をご紹介しております。
もしストレッチをしても中々症状が改善されない、痺れや痛みが強くなる方は当院までご相談ください！
今回の動画はこちらから
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