みなさん、こんにちは！
テラピスト高畑駅前接骨院です！
今回のストレッチ動画は『肩の痛み』についてです。
何もしていないのに肩が痛い、急にズキッとした痛みが走る、服を着る動作や手を後ろに回すことができなくなった方への症状説明とストレッチ方法になります。
気温が上がってきて、外出する機会が増えてきているのではないでしょうか？
日常生活で痛みや動かしづらい肩の症状を、解説しております！
今回の動画では、どの筋肉が原因なのか、セルフケアのやり方を紹介しております。
ストレッチをしてもなかなか症状が良くならない、どうすればいいかわからないという方は、ぜひ当院にご相談ください！
今回の動画はこちらから
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