みなさん、こんにちは！
テラピスト高畑駅前接骨院です！
今回のストレッチ動画は『大腿四頭筋肉離れ』についてです。
スポーツで急なターンをした時、ジャンプの着地の衝撃でももの前が痛くなる方への症状説明とストレッチ方法になります。
今回の動画ではスポーツ中で痛みや動かしづらい時の症状を、解説しております！
ストレッチをしてもなかなか症状が良くならない、どうすればいいかわからないという方、
当院では一人ひとりに合わせた検査・施術・セルフケア指導を行っています✨
ぜひご相談ください！
今回の動画はこちらから
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