みなさん、こんにちは！
テラピスト高畑駅前接骨院です！
今回の動画は『膝が痛くなりやすい方、階段を上り下りすると痛い方』についてです。
膝の痛みや違和感などが常にありながらも生活している方。
その症状は姿勢が原因で発生している可能性があります。放置をしてしまうと、変形性膝関節症や上手く歩くことが出来なくなってしまう、それにシビレや痛みが走り動かせなくなる可能性がございます。
今回は原因の解説とそのストレッチを紹介しています！
ストレッチをしてもなかなか症状が良くならない、どうすればいいかわからないという方がいらっしゃいましたら是非、お気軽にご相談ください！
今回の動画はこちらから
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https://youtu.be/X1cnUyPVlwo
