みなさん、こんにちは！
テラピスト高畑駅前接骨院です！
今回のストレッチ動画は『頭痛～首、肩の重苦感』についてです。
普段の日常生活で首・肩回りに重苦しいと感じることはないですか？また、仕事やプライベートの時間で集中することが増えて症状が出たりしていませんか？
今回の症状は頭痛～首、肩だけでなく、他の所も影響している可能性があるので、周辺の原因となるストレッチを紹介しております。
動画では原因の解説、セルフケアのやり方やストレッチ方法をお伝えしております！
ストレッチをしてもなかなか症状が良くならない、どうすればいいかわからないという方は、ぜひ当院にご相談ください！
今回の動画はこちらから
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