みなさんこんにちは。
テラピスト高畑駅前接骨院です！
今回のストレッチ動画のテーマは
「同じ姿勢が続くと手が痺れる」です。
・ 手を挙げているとき
・デスクワークや作業中
このような場面で、手や腕が痺れたり、痛みを感じたりすることはありませんか？
今回は、
・なぜ手が痺れてしまうのか
・原因となりやすい筋肉について
・ご自宅や職場でもできるストレッチ方法
これらを分かりやすく解説しています。
仕事中に手の痺れが出てつらい方、
なかなか症状が改善しない方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
今回の動画はこちらから
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https://youtu.be/vtasdoXkhZM
