みなさん、こんにちは！
テラピスト高畑駅前接骨院です！
今回のストレッチ動画は【膝の痛み】についてです。
歩き始めや立ち上がり動作などで膝の内側に痛みが出たり、なんだか膝が曲げ伸ばしがしづらi
方に対してのセルフケアになります。
動画では原因の解説、セルフケアのやり方やストレッチ方法をお伝えしております！
ストレッチをしてもなかなか症状が良くならない、どうすればいいかわからないという方は、ぜひ当院にご相談ください！
今回の動画はこちらから
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私が今まで経験して学んだ事は勉学から得るものだけではなく、トレーナーとしての経験や様々な先生から得られたものです。
そういったものを患者様への施術に活かして、お体の悩み、心までも元気にできるように笑顔で全力でサポートさせていただきます。
よろしくお願いします！
