こんにちは、河原です。
7月も下旬となり、子どもたちも夏休み。
世のお母さんたちはごはんつくることが増えて大変ですね💦
そんな最中、暑さに負けじとスタッフと娘が7月イラストを描いてくれました(^^)/
土用の丑の日ごとく「うなぎ」と七夕をモチーフに「彦星と織姫」、そして元気に「ひまわり」を描いてくれました(*^▽^*)
これで暑さが吹き飛ぶといいですね、ぜひ当院へ見に来てください(^-^)
さて最近、「足がつる」と訴える人が増えています。
足がつるのは水分不足が主な理由です。
いつの間にか発汗していて、体内の水分量が足りてないのです('Д')
よく朝方起きますので、寝る前にコップ2杯の水は飲んでくださいね。
それだけで防げることも多いです!(^^)!
ぜひお試しください！！
それではまた！
