こんにちは！
名古屋市中川区にある高畑駅前接骨院、柔道整復師の中村 正夫（なかむら まさお）です。
９月に入り蝉の音から鈴虫の音が鳴るようになり、段々と秋への移り変わりを感じる時期になってきたと思いきや、台風の影響でまた真夏のような暑さが戻ってきましたね。ついついエアコンで寝ている間に体を冷やしてしまうことがありますので、気をつけたいですね。。
さて、先日水泳を競技としている方が来院されました。水泳中に肩の痛みを感じ、その痛みが気になってしまい水泳に集中できないということでした。
肩の状態を見ると筋肉の緊張で肩の硬さができており、うまく動かせていない状態となっており、パフォーマンスを上手に発揮できない状態となっていました。
それ以外にも全身の状態を確認すると、痛い箇所以外の姿勢の悪さも要因となっており、体に余計な筋肉の硬さを作ってしまっていました。
そこでまず体の硬さを取り、それ以上硬さが出ないように体の姿勢を整えていったことにより、今まで肩に起きていた余計な力が抜け、スムーズに体を動かせるようになりました。
肩を含め全身のパフォーマンスが向上したことにより、「水泳で自己ベストが更新できました！」と喜ばれていました。
私たちは少しでも多くの方が楽に体を使え、健康的な生活を送っていただけたらと考えています。スポーツ以外でも日常生活でお困りの方がみえましたら、当院にてしっかり見させて頂きます。
当院での施術は、お電話やLINEで予約されるとスムーズに受けられます。
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