皆さん、こんにちは!
名古屋市中川区にある高畑駅前接骨院、柔道整復師の近藤直樹です!
少しだけ暑さが和らぎましたね。
体を労わってストレスを減らして残暑を乗り切りましょう(^o^)
こちらの方はぎっくり腰をされて来院されました。
立ち上がる時に痛く、その後腰が伸びないためとても辛い状態でした。
前かがみが辛くなり、後ろには一切反らせません。
お体を見ていくと背中から腰全体が非常に硬く筋肉が耐えられる限界を超えていました。
腰椎のしなりは少ない状態で腰痛持ちの方に多い背骨になっていて、尚且つ重心が左へ傾いていました。
そこで強い刺激は避けながら筋肉の緊張を適度に弛めて、緩やかに骨格を整えました。
痛みが軽減してきた段階で徐々に筋肉を深いところまで緩めていくと動かせる範囲が増えて、さらに痛みも軽減してきました。
今後もご自身でケアもできるようストレッチをお伝えしていきました。
筋肉が固まった時にする運動、背骨の動きを良くする運動をしていくにつれて、気にならない状態になりました。
このように繰り返す腰痛でお困りの方は当院までご相談ください。
当院では交通事故に対する施術も行なっております。
交通事故後お困りでしたら、当院までご連絡ください。
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ぜひ、追加してみてください(*^-^*)
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