皆さんこんにちは!
名古屋市中川区にある高畑駅前接骨院の柔道整復師の森本哲博(もりもと さとひろ)です!
節分や立春を迎え、春の訪れはまだかなぁと思う今日この頃です。
太陽が出ると暖かい日も出てきて、当院の患者さんも調子の良い日が増えてきている印象です。
木々の枝が芽吹いてくるのももうすぐですね‼︎(^^)/
こちらの方はお若い頃から毎年ぎっくり腰を繰り返していました。
重たいものを持つことが多く、今回腰にピキッと痛みが走ったため来院されました。
お体を見ていくと前にかがむ動作は少ししかできず腰に痛みが出ていました。
腰背部の筋肉は大変固くなっていました。
検査をしていくと腰の関節や筋肉に痛みの原因がありました。
そこで骨格を整えていく施療をしました。
しばらくは朝の起き上がりや椅子からの立ち上がりが辛かったですが、
徐々に症状が落ち着いていきました。
しかし筋肉の硬さは少し残っていましたが、お忙しくなりしばらく通院出来なくなってしまいました。
3ヶ月後、寒い中で重たい物を持つことが多くなり腰の負担が増えてきて、再び強く痛めて来られました。
今回は施療数日で痛みが取れていきました。
一度骨格を整えているので体が良い形を記憶していて回復が早くなります。
その後はウォーキングやストレッチをして筋肉がゆるむようになってきて、
腹筋に力を入れる方法をお伝えすると調子も安定してきました。
良くなられて、「強い痛みが出ないように普段もメンテナンスが大事だよね」と通院することの重要性をお話ししてくださいました!
筋肉の硬さが増したり関節に負担がかかっていると何でもない日常の動作でぎっくり腰になりますのでそのような方は普段からの施術やご自身のケアが大事になってきます。
このように繰り返す腰痛がある方は当院までご相談くださいね。
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