こんにちは!
名古屋市中川区にある高畑駅前接骨院の院長、平野将弘です。
先週末には大型の台風も過ぎ去り、その後からは秋晴れの良い天気が続きますね!気温も下がり、秋本番になってきました。
秋は体を動かすには良い気候です。いわゆる“スポーツの秋”ですね!!
小中学校や保育園などでは運動会も多く開催され、親御さんたちも一緒に体を動かす機会も多かったのではないでしょうか。
最近、運動会で久々に運動をしたら痛みが強くなって困っている...ケガをしてしまった...と言われて当院へ受療されたお客様もお見えになりました。
運動やスポーツはとても大切ですが、急に運動を始めるとカラダがびっくりしてしまい、痛みが出たりケガをしてしまったりします。特に筋肉は運動やストレッチをしないと硬くなってしまい、その状態で急に走ったりジャンプしたりすると肉離れを起こしてしまいます。人によってはアキレス腱を切ってしまう人も...
そうならないように、まずはウォーキングや軽いジョギングから始めましょう!運動の前のウォーミングアップ・ストレッチも必ず行いましょう!
最近強めの肉離れをしてしまったお客様がお越しになられていました。最初は歩くのもままならないくらいの痛みでしたが、最初の処置で痛みはかなり軽減し歩けるようになり、早期のスポーツ復帰ができて非常に喜んで頂けました。
このように肉離れなどのケガは最初の処置がとても大切になってきます。施術をせず放置してしますと、治りも悪くなるばかりかクセになってしまい、同じ場所を何度も痛めてしまうカラダになってしまいます。
もし痛みが出たら我慢せずに当院へお越しくださいね!患部と全身の状態をしっかりとチェック・説明し、施術させて頂きます!!
一緒に良いカラダを作っていきましょう!!
お電話やLINEで予約されるとスムーズに施療が受けられます。
📞052-665-6487(予約優先制)
受付時間:平日9時~12時、16時~20時(水曜は午後のみの受付)
土曜日9時~13時
LINEは下記のQRコードからご連絡ください。